<p>云大附中星耀学校高一（2）班的同学们开始了第三周云运动！坚持锻炼，才能健康成长呦！</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。</span></p> <p>增强肌肉力量，塑造肌肉轮廓，改善平衡与协调，加强耐力，调和身体的内部系统，培养力量和柔韧性，调节荷尔蒙的分泌。</p> <p>认真锻炼！</p> <p>以下同学在2020年抗击新冠病毒“停课不停学”线上学习中表现突出，他们主动学习，认真听课，完成作业质量优秀，特此表彰。</p> <p>他们劳逸结合，勤奋踏实，在学习的路途中不忘锻炼身体，提高素质。没有惊天动地的创举，只有脚踏实地的勤奋，他们被评为“室内健身标兵”</p> <p>而课代表们也在线上积极协作老师，做好个项工作，热心服务同学，有极强的奉献集体意识，尽职尽责，一丝不苟，是老师的好帮手，同学们的好榜样！</p> <p style="text-align: center;">用知识缝制铠甲，</p><p style="text-align: center;">不远的将来，</p><p style="text-align: center;">各行各业都将由你们披甲上阵。</p><p style="text-align: center;">希望你们不惧艰辛、勇敢前行！</p> <p style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px;">编辑：冯潇庆 彭琦瑶 张语珂</span></p><p><br></p>