网络上有这样一段充满哲理的人生格言：“如果你想活的快乐些，那么你只能活的平凡些；如果你想活的长久些 ，那么你只能活的简单些；如果你想活的辉煌些，那么你只能活的痛苦些。”<br> 对于即将奔赴神圣而庄严的高考战场的我们来讲，往往是痛并快乐着，甚至会让我们呼唤“让痛苦来的更猛烈些吧！”，但这100天注定会很充实！<div> 双一流班级的你，准备好了吗？<br></div> <h1><b>第一项：厦门外国语学校2019届成人宣誓仪式暨高考百日誓师大会精彩瞬间欣赏</b></h1><div>https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5Mjk2NjE3NA==&mid=2649213490&idx=2&sn=ac296af3a26cf324e586328c2b876eac&chksm=be8d594389fad055abc4db98b22624271962e39baeaf185d510eb16c08e5dab286a20f7000a8&mpshare=1&scene=22&srcid=0307GFaSex8OBWLYUKJ1ckWf&sharer_sharetime=1582823425947&sharer_shareid=4d6a26d51029941910ca43932b3c7d62#rd<br></div> <h1 style="text-align: left;"><b>第二项：垚哥有话说</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>奔向理想</b></h1>亲爱的同学们：<br> 春天本来是欣欣向荣、万物竞发的季节，可是我们面对的是疫情阴霾久久不散，当我们的军队、医务工作者在党中央的号召部署下纷纷集结湖北打响了阻击歼灭新冠肺炎的战役时，胜利在望，光明在前，我相信不久你们就会回到熟悉的校园，拥抱明媚的春天。<br> 1月31也就是正月初七，我们制定了疫情期间的复习备考方案，家校皆课堂，停课不停学，我们遵守居家不外出，为防控疫情做贡献，我们安静悉心学习，学习知识，有朝一日报效祖国。<br> 我们开启特殊的复习备考已经28天，你们很努力、老师很辛苦、家长很负责。亲爱的同学们，为了让老师家长最放心最暖心的，就是在仅有的100天里，刻苦学习，发奋努力，并在高考中取得优异成绩，考入理想大学，对你自己而言，何尝不是在为幸福人生而奋斗！<br> 为此在你人生最累最苦最要命的100天里，我真诚地送上三个字：“志”、“ 勇”、“ 智”，希望你们记住并作为你刻苦自励、一往无前、战胜困难的支柱和动力。<br> <b>一、“志”字刻在心上。</b>有志者事竟成，没有成不了的事，只有不敢梦想的人。志就是理想，就是梦想，心有多大，世界有多大，梦想有多远，你就能走多远。少年心事可拏云，什么叫青春梦想，你的梦想就是考入理想大学，不负韶华，不负父母恩情，不负这美好的时代。志就是毅志，坚定不移的信念，不胜利不罢休的决心，是不怕苦敢吃苦的毅力，是百折不回的定力，没有随随便便的成功，只有踏踏实实的努力，成功凝聚着汗水，梦想靠毅力实现。志也是意志，就是坚持到底的耐心和永不松懈的恒心，滴水穿石的力量，铁杵成针的神话，就是永不停息的杰作。时时擦拭，时时警醒。<br> <b>二、“勇”字贯注心田。</b>勇是信心，是朝气，是无所畏惧、积极向上的雄心。坚信自己的努力不会白费，坚信天道酬勤，坚信成功与汗水成正比，坚信超越自我超越梦想，青春就是充满阳光与梦想的，坚信你自己最棒，想想你梦想中的自己。所以最后100天，无论多么艰苦，无论多么单调，要有勇气克服畏惧、懒惰，向着太阳唱着歌，每一天精神饱满、斗志昂扬、每一刻聚精会神、刻苦攻读。当然，知耻者后勇，落后了，就要找差距，就要反思，就要迎头赶上，甘于永远落后是耻辱，勇字让你赶上并超越。100天，在你前面有很多人，你发了力，狠了心，弯道超越，百米冲刺可以将更多的竞争者甩的更远。<br> <b>三、“智”字藏在脑中。</b>智是智慧，对于我们来说就是科学的学习方法。俗语说得好：“一窍不得，少挣几百。”怎样实现“奋斗一百天、增长一百分”诺言，我想就是要对自己做科学的分析评判，自己的长处在哪，短板在哪？怎样扬长补短，你要向同学学习，向老师请教，自己要批评和反省，它山之石可以攻玉，同学好的学习方法借鉴过来，老师的指导虚心听取，并且要知道同学的绝招是不是自己的妙招，究竟怎样的学习方法是最适合自己的，“知人者智，自知者明”。我希望同学们拥有智慧，学习有计划，增分有方法，在最后100天起到四两拨千斤作用。<br> 同学们，今天我们吹响了2020年高考冲锋号，时不我待，争分夺秒，实现梦想不吃苦不行，无自信不可，缺智慧不成，让我们用金刚之志、勇敢之斧、智慧之剑，在最后冲顶的路途上披荆斩棘，所向披靡，攀登人生最高山峰。要知道山顶上的风景是最美丽的！<br> 向着梦想奔去，向着胜利迈进！祝同学们金榜题名！ <h1 style="text-align: center;"><b>坚定信心 科学备考</b></h1><div style="text-align: right;">——百日冲刺学法指导</div> 距离高考只有一百天，时间紧，情况特殊，如何做到科学应对，是当前最为迫切的话题。这里给同学们后期的复习备考提几点建议和要求。<br><b>一、 坚定信心、坚持到底</b><br> 一是要对学校和老师充满信心，虽停课但未停学，在多年的高考工作中已积累一套科学、高效、精准的备考经验，绝对有能力把同学们培养成才，把你们送入高等学府；二是各位家长和同学们对自己要有信心，经过半年多的系统复习和多次考试与练习，同学们已进入较好的备考状态。只要我们师生同心，家校携手,众志成城，定能成功！<br><b>二、注重方法，科学备考</b><br> 经过第一轮的复习，我们的基础知识已基本打牢，二、三轮复习需要更高效，因此必须进行备考方法的转变，方能提升复习效率。<br> 百日冲刺阶段的复习备考的具体方法措施：以精准备考为核心，以抓重点、难点、疑点，保证80%的基础得分为底线；以抓必考点、易错点，保证考试中少丢分、得高分为突破口，用科学、高效、精准的备考方法，实现由量的积累到质的突破。<br>下面我从备考中同学们容易出现的问题现象入手，给大家具体讲一讲该怎么做：<br> <b>现象一：</b>一百天时间要复习几十本书，几千个知识点，真的不知道从哪做起，只好按照章节顺着走，可是今天复习的明天又忘了，后天还得花时间重新复习，浪费了很多时间，陷入了恶性循环，信心慢慢丧失了……（“点”上出现了问题：基础未筑牢）<br> <b>措施：抓重点 订计划 深挖潜</b><br> 1.高考考什么，就复习什么。在复习中要抓住每科复习的重点、难点、疑点、必考点、易错点。提高复习的针对性，切忌面面俱到，追求所谓完美。<br> 2.紧跟教师的指导，有计划地进行复习。在老师指导下，同学们根据自己的情况制定百日冲刺的月计划、周安排，增强备考的目标性，切忌自搞一套、盲目蛮干。<br> 3.要在时间和精力上向增分空间大的科目倾斜，提高总成绩。原则上，同学们后期要向综合科倾斜，向增分最大的科目倾斜，自我挖潜，力争总分最大化。<br> <b>现象二：</b>天天做题，头都大了，很多知识点纠缠在一起，理都理不清，更要命的是越到后来错的越多，成绩一步步下滑；身心疲惫，什么都不想做了，就想让2020高考来得更快一些……（“练”上出现了问题：未对点、不得法）<br> <b>措施：精选精练、审慎作答</b><br> 1.精选精做习题：针对重点、难点、疑点、考点、易错点“五点”进行针对性的练习。在题目的选择上选择和高考题高度、题型、考察方法、难易程度相似的典型题目，近年来的高考题是最好的模拟题。<br> 2.做好归纳、整理，总结规律、构建答题的基本模式。高考题型都有一般的解题模式和规律，同学们在做题中要注重基本题型的解答思路和答题模式的强化训练，形成各类题型解答的基本模式但又不模式化。<br> 3.做好解题后的反思总结：对审题的反思、解题过程的反思、解题方法多样化的反思、解题规律的反思；在反思过程中落实基本概念，摸索总结基本规律，提高知识迁移能力和应变能力。<br> 4.提高解题的速度。提高解题速度的途径主要有两种：一是进行限时训练，在规定的时间内做完一定数量的习题；二是熟能生巧，对复习的内容、基本解题思路和方法越熟悉、熟练，就可提高解题速度。<br> <b>现象三：</b>每次考试都莫名其妙丢很多冤枉分，不是不会，有时候答案也对，但就是得不了满分，不是步骤不对，就是丢三落四……怎么办？（“考”上出现了问题：不准确，不规范）<br> <b>措施：想清楚 说明白 写干净 求规范</b><br> 1.根据每小题的分值得出评分的要点有几点和步骤有几步。一是注意各科老师在课堂上的方法指导。二是练后好好研究参考答案。<br> 2.强化答题的规范性。主要包括答题的章法布局和文字的规范书写，卷面整洁程度。<br> 3.语言表述准确、全面、简练、专业、步骤齐全。文科科目力争准确、全面、简练、专业、作文则要语言流畅优美；理科科目要重视解题思路步骤，不能跳跃大，因步骤不全而丢分。<br> 4.讲究应试策略。高考中低档试题占八成，是考生把握的重点，会做的一定要保证正确率，对于一些实在太难的题要大胆舍弃。<br> 同学们，请你把握每一秒，珍惜每一天。精准高效的复习定能成就我们心中的梦想。<br> 同学们，你们生于“非典”，考于“新冠”，注定是不平凡的一代人！但在你们的生命历程中，第一次这么近距离、这么长久地遭遇了真实的灾难。你们与你们的家人，和全体社会成员一道，我们共同生活在新冠疫情引发的灾难危机中。每一次灾难总以极端的方式对人类生存提出严峻的挑战，每一次灾难也总以极端的方式迫使处于灾难中的人们淬砺意志，进而寻求灾难问题的解答。<br> 也许我们很多人同学以前无数次想象过：如果我能在家多呆几天，足足睡到自然醒，那该多好呀！这次爆发的疫情，让我们不得不留在家中，但我们开始无所适从。<br> 减少人口流动，阻断疾病的传播途径，是对抗传染病的最好办法。从古至今，人类有很多次都是通过这样的方法战胜了疫病。那个时候的人们，是如何度过“宅家”生活的呢？<br> 1830年秋天，因为碰上霍乱爆发，交通阻断，普希金被迫在一个村子里待了3个月。因为无事可做，普希金在这段时间里创作了6部中篇小说，27首抒情诗，还有著名的戏剧《叶甫盖尼·奥涅金》，奠定了他在俄国文学史上的地位。后来，这件事情被称作“波尔金诺之秋”，成为作家丰收时期的代名词。<br> 1665-1666年中，一场可怕的鼠疫席卷了英国。在那场瘟疫中，八万人丧命，足足占了伦敦人口的五分之一。应该说，那时的疫情比现在严重得多。和你们一样，23岁的牛顿不得不从剑桥大学离开，回到自己的家乡林肯郡去躲避瘟疫，休起了长假，开启了“停课不停学”模式。疫情持续了18个月，在前6个月里，牛顿发挥自己的数学天赋进行紧张的学术思考和研究，先后发现了二项式定理、微积分和无限概念，而后12个月里，他又转而沉醉于天文观测和实验，同样成果丰硕。1665年7月到1666年年底的这场大瘟疫，有人沉浸在恐慌中无法自拔，有人抱着不知能活到哪天的想法终日荒废，而这18个月却构成了牛顿一生的高光时刻，也书写了科学史上的一个伟大传奇。<br> 同样的一段时光，我不知道足不出户的你们，是否有计划地安排了自己的居家生活？是否列出了自己要读的书单？是否自觉地完成每日的复习任务？是否每天关注在这场伟大的人民战争中所涌现出的可歌可泣的感人事迹？……当你怀抱希望，主动等待，那么所有的煎熬和折磨都会变成一场最深刻的修行。<br> 没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，就让我们在这个特殊的时期，齐力奋进，再次创造厦外新的奇迹。<br> 待疫情消散，春暖花开，垚哥期待归来的是更加自信、更加成熟、更加坚强的你们。 <br> 2020年2月27日 <h1><b>第三项：学生代表发言</b></h1> <h1 style="text-align: left;"><b>女生代表</b>（猜猜应该是哪位女孩儿的发言）</h1><h1 style="text-align: center;"><b>全力以赴 绽放万丈光华</b></h1><br>尊敬的老师，亲爱的同学们：<br> 大家好!<br> 今天我很荣幸在此发言。<br> 两年前，七月的阳光下，我们还瞻仰着红榜上那些闪闪发光的名字，如今，我们已成为头戴光环的主角，高考距离我们仅剩100天，不知各位心里几多欢喜几多愁呢？在经历了三年的风霜磨砺后，你是否依然笃信自己的不凡？最可贵的，绝非智商超高的天才，而是在经历种种磨难后，你的心依旧不死，仍不屈地闪烁着金子般的赤诚光芒。<br> 2020年是特殊的一年，新型冠状病毒肆虐于神州大地，但中华儿女在阴霾压抑的日子里，也能挺身而出，钟南山耄耋之年临危受命，奋战于疫情一线，端的是一身胸怀天下的国士无双；请战书上一枚枚鲜红指印，“不计报酬，不论生死”，写满了铿锵有力的医者轩昂；风华正茂的女孩褪去华裳，剪短青丝，坚守战场，一袭白衣遮掩不住灵魂的红妆。他们何尝不知疫情难料，生死茫茫，可国难当下，血脉滚烫，他们眸里只有呻吟的国土，只有啜泣的病患，他们明白，舍弃小我，是为大国安然。而我们作为马上奔赴考场的高三学子，受疫情影响只能在家里复习，家，成了我们退守的最后堡垒，也是我们备考复习的前沿阵地，守住家，守住了他人的身体健康和社会安宁，更守护住了自己的幸福与梦想！希望我们在家中依然按照在学校中的模式，坚持不懈的学习，合理规划自己的时间，认真、高效的安排自己的复习计划，积极完成老师布置的任务，巩固自己的强科，弥补自己的不足，主动向老师请教，学习基础知识，积累做题经验，在保证每天不少于10小时学习时间的基础上，锻炼身体，调整心态，以乐观自信的态度迎接高考！<br> “忍受那不能忍受的痛苦，跋涉那不堪跋涉的泥泞，负担那负担不了的风雨，探索那探索不及的晨星。”当梦想和现实像圆的两半那样严丝合缝地重叠在一起，堂吉诃德，拎起他残破的长剑，于穷途末路之中守护着作为骑士的尊严与梦想。于是他可以昂首挺胸，高声说道：“那美好的仗我已经打完了，应行的路我已经行尽了，当守的道我守住了。从此以后，有正义的冠冕为我留存。”<br> 这也是我们作为当代青年，应有的精神。高考是一场硬仗，我们应该在心里许下自己的梦想，抓住今天，切实地为美好的明天而努力奋斗！仰望星空，应是中国青年之姿态；脚踏实地，更是中国青年之根基。<br> 高考当前，你是否有背水一战、全力以赴的决心，在最后100天的时光里，愿我们于夏日璀璨的阳光下携万丈光华，鲜衣怒马，飞驰而去，与古之才子共吟“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。<br> 最后，愿所有同学，金榜题名，前程似锦！<br> <h1><b>男生代表</b>（猜猜应该是哪位男生的发言）</h1><h1><div><div style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">百日冲刺战高考 一鼓作气创辉煌</b></div>同学们：<br> 大家好！<br> 今天我很荣幸在此发言！</div><div> 今天是一个令人振奋的日子，高考的马拉松在正式进入最后的冲刺。但同时，今天我们的心情也是沉重的，肺炎疫情仍未得到解除，人心还未安定，因此，我们在线上相聚，开始一场别开生面的百日誓师。<br> 百日誓师，青春似火。一百天，梦想起航；一百天，奋力一击。我们经历了十二年寒窗苦读，终于，今天看见了黎明的朝晖。在剩余的一百天，我们将用青春证明没有比人更高的山，没有比脚更长的路。我们坚信，2020高考的辉煌由我们创造，我们的明天叫做成功。在此，我代表高三全体学生向此时此刻正在奋斗的你我立下誓言:一百天，我们将让生命为目标燃烧，让汗水在六月结晶，用奋斗让青春无悔。为了在这场激烈的斗争中获胜，我向大家提出以下建议:<br> 第一，自律自强。2020，一场来势汹汹的疫情打乱了所有人的脚步，为了大家的安全，“停课不停学”成为我们生活的常态。开学的日子还未确定，每天面对的不是老师同学，而是一个最真实的自己，没有了老师的监督，缺少了同学的竞争，这个时候任何的懒惰和借口都是日后失利的预兆。所以，每天按时、按量、高效地完成作业，认真纠错，身在家中心在校，有效率地忙碌，告慰自己这段不凡岁月。<br> 第二，科学复习。一百天里，大方法有五种，分别是回归课本、纠偏纠错、归纳总结、拓展拔高、考试刷题。回归课本，打牢基础，为提升创造条件；而纠偏纠错可以让我们不在同一个地方跌倒第二次；归纳总结让我们对一类题有了更高层面的认知，达到举一反三，触类旁通；拓展拔高让我们在考试上如“庖丁解牛”，游刃有余；考试刷题让我们孰能生巧，巩固提高，强大内心。高考是一场极富挑战性的选拔性考试，平时的任何一项疏漏，在考场上都是致命的打击。因此，科学地做好上面五点，才能让偶然的成功变成必然，让可能的错误成为不可能。<br> 同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。让我们心无杂念，奋发图强，不负恩师的厚望，不负父母的企盼，不负青春韶华，拼搏到底，绝不言弃!</div></h1> <h1><b>第四项：全体同学宣誓</b></h1> <h1><b>第五项：班主任垚哥再嘱咐</b></h1> <h1>最后呢，我再次在此提出三点希望：<br> <b>一、态度决定高度。</b>心有多高，就会飞多高，我们要对得起十二年的辛苦和付出，无愧高中三年的勤劳和拼搏，所以要有勤奋的态度，要有进取的态度，要有务实的态度，要有严以自律的态度。在这个疫情时期，我们被迫在家备考的特殊时间里，自律尤为重要，或超越千里或后退千里，全凭自律。<br><p> <b> 二、方法决定成效。</b>经常回顾课本，总结每科基本方法，透彻梳理每章、每节基本知识点。重视纠错改错，整理错题集，不犯重复性错误。</p> <b> 三、细节决定成败。</b>规范书写，规范步骤，避免犯看错，写错，算错等低级错误，注重规范，注重细节，努力让规范成为习惯。<br></h1><h1> <b>愿大家不负韶华，成就最美青春！</b></h1> <h1><b>“垚哥的青春</b><b style="color: inherit;">”</b><span style="color: inherit;">--此处略去一个视频</span></h1>